Consulter un psychothérapeute pour les troubles du sommeil à Nanterre

Consulter un psychothérapeute ou un psychanalyste pour les troubles du sommeil à Nanterre vous donnera la possibilité de trouver ce qui est à l'origine de ce trouble et de trouver un apaisement ainsi qu'une diminution de vos problèmes de sommeil. Les effets que produisent une psychothérapie sur le psychisme, aide à mieux dormir et à retrouver le sommeil.

Souvent associé aux troubles de l'humeur, les troubles du sommeil sont souvent le symptôme d'une désorganisation psychique plus importante. Les difficultés du quotidien, les conflits internes, les questionnements et rumination mentale mais aussi les remises au lendemain peuvent troubler le sommeil, l'endormissement, et constituent une source d'insomnie. En effet, le stress, l'angoisse, un état dépressif peuvent être à l'origine des difficultés de sommeil. 

Le mauvais sommeil peut aussi se manifester par des cauchemars.

Les troubles du sommeil sont fréquents et concernent aussi bien les enfants, les adolescents que les adultes.

 Les troubles du sommeil sont divers :

• L'insomnie : difficulté à s'endormir ou réveil dans la nuit avec incapacité de se rendormir.

• L'hypersomnie : dormir de manière excessive

• La terreur nocturnes : elle touche principalement les enfants et s'apparente à une véritable attaque de panique : agitation, hurlement, transpiration, tachycardie accompagnent cette crise. 

• Les difficultés d'endormissement : tourner dans lit jusqu'à épuisement pour pouvoir s'endormir.

Pour en comprendre les causes des difficultés de sommeil, une psychothérapie ou une psychanalyse peut vous aider. Bien souvent, les personnes qui souffrent de troubles du sommeil, découvrent dans leur cure que les raisons sont ailleurs. Ceux sont ces causes que nous recherchons dans une cure afin que la personne puissent retrouver des nuits apaisée et surtout qu'elle puisse dormir.

Si vous présentez des troubles du sommeil n'hésitez pas à contacter Ouarda Ferlicot psychothérapeute ou psychanalyste pour les troubles du sommeil à Nanterre en appelant le 06.22.79.39.34.